手机浏览中华门窗网2019-09-10 浏览数:
睡眠约占据人一生中的1/3的时间,睡眠与健康息息相关,良好的睡眠是记忆力的基石。睡眠障碍可致记忆下降、大脑功能受损、注意力不集中、工作效率降低,还可引起习惯性脱发、焦虑、抑郁,严重影响我们的工作和生活,同时睡眠障碍还使糖尿病和心脑血管疾病的发生率大幅增加。
睡眠约占据人一生中的1/3的时间,睡眠与健康息息相关,良好的睡眠是记忆力的基石。睡眠障碍可致记忆下降、大脑功能受损、注意力不集中、工作效率降低,还可引起习惯性脱发、焦虑、抑郁,严重影响我们的工作和生活,同时睡眠障碍还使糖尿病和心脑血管疾病的发生率大幅增加。
那睡眠质量与什么有关?除了工作压力外,还与睡眠环境有关,其中噪音对睡眠质量的影响相当大。高噪音让人难以入眠。
工地的噪音、马路交通噪音、广场舞、大喇叭等等都是形成噪音的重要源泉。
一般情况下,我们用dB(分贝)来表示声压的高低,我们看一下下面的图,来了解一下我们正常生活情况下噪声的声压情况↓↓
(图片来源:佰斯帝门窗公众号,侵删)
上图我们可以了解到,一般生活的噪音源:比如汽车喇叭、广场舞、吵架声等等,其强度在80dB-90dB左右,而要想在晚上安心睡眠,则室内的噪声强度不能超过30dB。因此,怎样把室外的噪音强度(声压)降下来成为了门窗“隔声性能”的重要任务。
(图片来源:佰斯帝门窗公众号,侵删)
据专家们科学的验证发现,一般城市里白天的噪声在80-90dB之间,同时由于白天大家都处于活动的状态,室内的噪声也在50dB左右,因此为了达到室内的环境要求,一般要求门窗的隔声性能达到30dB以上(把室外声音降低30dB以上)。
同样,夜深人静的时候,随着大家都回到家中,城市的噪声也降到了50-60dB,而夜晚睡眠时则要求30dB以下,所以一般要求门窗的隔声性能也是30-35dB。
佰斯帝门窗,有效降低噪音35分贝以上,在夜间把室外声音降低到30分贝以下,让你安静入眠。
(图片来源:佰斯帝门窗公众号,侵删)
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